SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Nozki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Zaczynają pochylać mocno tułów do przodu zamiast schodzić w dół na nogach" - no rzeczywiscie, nigdy na to nie zwrocilem uwagi (od tej strony), ale teraz wiem czemu tak sie dzieje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2005-03-24 11:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z "wydymanym" brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm przyczyn może być wiele... Może lewatywa (wiem, brzmi nie zachęcająco)? Niektórym pomaga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-12-15 01:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka masoooffka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięku Hubert za wyjaśnienie, teraz wiem, że mogę spokojnie dalej jechać z cyklonem. A po Gaineratorze to przypadkiem nie trzeba się odblokowywać?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2012-06-24 23:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki deficyt kalorii na redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem co jest słusznym rozwiązaniem. Jak już wspomniałem nie mam dostępu do obecnej diety.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2017-06-16 10:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki chodziło mi o bardzo ogolna rozpiske cyklu a nie o tym czy sa to dobre PH bo dobre sa napewno , jak to brac tygodnie kolejnosc dawki , pierwszy raz jem ph wiem ze duzo ty puszek ale kox juz waliłem i oczekuje porady , dziekuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2008-11-18 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zaraz zaraz z tego co wiem to w suscie tez znajduje sie prop wiec nie widze w tym nic dziwnego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-06-11 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto ja, prosze o ocenę !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Filas: buty takie bo gramy Disco Polo i wiem że dziwczynom na wsi to sie podoba. Apropos sylwetki, to też chłopaki myśle że jest nieźle, tylko jak na zdjęciu widać musze bardziej rozbudować barki. Mów, co masz do powiedzenia, a nie to, co powinieneś.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2003-03-13 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem dieta jest taka nastawiona na redukcje lekka ale to na dłuższy czas żeby mięsnie nie cierpialy myślę żeby na redukcje wejsc po cyklu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2012-11-27 19:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zależą zakwasy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja wiem o czym mówię, ale nie chce mi się tłumaczyć, że to nie są zakwasy };-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2013-05-18 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 5 dniowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie było źle z tym Tricepsem bo ćwicze tym planem ;) A gdzie to wrzucić i jak zamienić? Tak wiem, dam bo zapomniałem napisać ;) Dzięki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2013-12-10 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 5 dniowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po roku stażu FBW ? Myślałem, że to dla początkujących. Bo efekty u mnie już nie te same tym bardziej, że tylko dietka bez niczego więcej to chciałem ruszyć mięśnie 5 razy na tydzień ale co ja tam wiem. Jeśli mówicie, że FBW będzie lepszy to będę go robił ale od nowego roku bo teraz 2 tyg będę ćwiczył klatkę systemem Jana Łuki żeby sobie 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2013-12-15 08:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest normalne. Wiem, o czym mówię :-) Idź do kompetentnego urologa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2012-04-24 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Paczka do Ciebie została wysłana wczoraj, mailowo na pewno wyslalismy potwierdzenie realizacji zamówienia. Sklep netowy jak zauwazyl spoko loko automatycznie wysyla informacje o przyjeciu/realizacji zamowienia ale niestety nie uwzglednia darmowej wysylki za zakupy Vitala >150zł, uwzglednia darmowa wysylke jak jest paczka za 400zł ale z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2008-02-13 17:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GGG vs Jacobs 18.03

    Post
    Sztuki Walki

    Już po ważeniu! Wiem że sylwetka "nie walczy", ale GGG się nawet lepiej prezentuje od Daniela. Szykuje się piękna sobota ;D Ważenie: https://www.youtube.com/watch?v=y2XSKLuT-_8

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2017-03-17 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai Boran

    Post
    Sztuki Walki

    Muay Boran to po prostu zbyt szerokie pojęcie. W nim zawiera się również khrabi krabong czyli walka różnymi typami broni oraz niepraktykowana już dzisiaj z oczywistych względów specyficzna walka w kaad chuek (specjalne owijki z osadzonym na żywicy żwirem). W Tajlandii wiele z tego przetrwało i praktykuje się rozmaite bardzo ciekawe lokalne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-02-14 08:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz w******l od chlopakow z testosterone bylo poczekac napewno by zakupil od ciebie telefon i czemu wystawiles licytacje i nie zrobiles ceny kup teraz 110 zl ? tak sie pytam z ciekawosci / wiem ze spam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2008-08-05 02:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - cerebro

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak masz racje nawet farmakologia nie daje obecnie jednoznacznej odpowiedzi...ten temat w ostatnich dniach bardzo mnie zaciekawił, sporo czytałem zarówno w necie jak i w książkach medycznych o działaniu ludzkiego mózgu...ogólnie temat rzeka i im więcej czytam mam wrażenie ze co raz mniej wiem :). Myślałem ze właśnie na takich forach znajdę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-05-19 11:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    z waskim czy ja wiem waski to waski nie zlapiesz wasko i nie zrobisz klatki hehe zly przyklad :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2010-08-03 13:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem, że zawsze sie zwiększy. Ale aeroby nie zastopują mi przyrostu masy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-05-25 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO XXL MASS ???

    Post
    ATLETA

    Z tego co wiem to nie ma. A tym że na jednej łyżce jest 15g a na innej 18 zbytnio się nie przejmuj. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2004-01-07 20:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)